Nöbetçi Eczaneler
Kahramanmaraş’ta meydana gelen üzücü hadisenin ardından çocukların ruh sağlığını korumak adına uzmanlar harekete geçti. Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi kadrosunda yer alan Psikolojik Danışman Nagihan Demirel, öğrencilerin psiko-sosyal süreçlerini yönetmek için ailelere ve öğretmenlere yönelik kapsamlı bir rehber yayımladı. Demirel, çocukların dünyasında güven duygusunu yeniden inşa etmenin yollarını anlattı.
ÇOCUKLARIN ZİHİNSEL YÜKÜNÜ HAFİFLETİN
Her çocuğun travmatik olaylara karşı farklı savunma mekanizmaları geliştirdiğini belirten Nagihan Demirel, bireysel yaklaşımların önemini vurguladı. Olayların çocuklara aktarılırken dürüst ancak seçici davranılması gerektiğini ifade eden Demirel, şu sözleri kaydetti: “Çocuklara bilgi verirken yaş grubuna uygun, somut ve net bir dil seçiyoruz. Onların zihnini bulandıracak, gereksiz korku yaratacak detaylardan kesinlikle kaçınıyoruz. Amacımız bilgi kirliliğini önlemek ve zihinsel yüklerini azaltmaktır.”
ÇOCUĞUN KENDİ HIZINA SAYGI DUYUN
Psikolojik toparlanma sürecinde sabrın en büyük anahtar olduğunu dile getiren Demirel, çocukların anlatmaya hazır olmadığı hiçbir konunun zorla gündeme getirilmemesi gerektiğini hatırlattı. Çocuklarla iletişimde baskıcı bir tutumdan uzak durulması gerektiğini belirten uzman, “Çocuğun duygusal hızına uyum sağlamak zorundayız. Çocuk ne kadar paylaşmak istiyorsa o kadarını dinlemeli, anlatmak istemediği noktalarda ona güvenli bir alan bırakmalıyız” dedi.
GÜNLÜK RUTİNLER İYİLEŞME SÜRECİNİ HIZLANDIRIYOR
Sarsıcı dönemlerde “hayat devam ediyor” hissinin çocuktaki güven kaybını onardığına dikkat çeken Demirel, alışılmış düzenin korunması gerektiğini savundu. Yemek saati, oyun vakti ve okul sorumlulukları gibi rutinlerin çocuklarda benlik duygusunu pekiştirdiğini belirten Demirel, günlük aktivitelerin psikolojik bir kalkan görevi gördüğünü ifade etti.
OKULDA GÜVEN ALGISINI YENİDEN İNŞA EDİN
Yaşanan olumsuzluklar sonrası bazı çocukların okul ortamından uzaklaşmak isteyebileceğine değinen Demirel, ebeveyn-öğretmen iş birliğinin önemine işaret etti. Okulun güvenli bir yer olduğu algısının sabırla işlenmesi gerektiğini belirten Demirel, “Çocukların okul korkusunu yenmek için destekleyici bir tutum sergiliyoruz. Kaygıları hafife almadan, onlara bu ortamın güvenli olduğunu hissettirecek somut adımlar atıyoruz” açıklamasında bulundu.
BİR AYI GEÇEN BELİRTİLERDE UZMANA BAŞVURUN
Olay sonrası ilk dört haftalık süreci “akut stres dönemi” olarak tanımlayan Nagihan Demirel, bu evrede görülen tepkilerin doğal olduğunu hatırlattı. Ancak belirtilerin şiddetinin azalmaması durumunda profesyonel yardımın şart olduğunu vurgulayan uzman, “Eğer çocuktaki korku, kaygı ve davranış değişiklikleri bir aydan uzun sürüyorsa, gecikmeden bir uzmandan destek alınmalıdır” uyarısıyla sözlerini noktaladı.